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[기타] (안전정보) 강추위에도 어김없이 발생하는 미세먼지 대응수칙
작성자 : 관리자 작성일 : 2026-01-14 09:32:55 조회수 : 156

강추위에도 어김없이 발생하는 미세먼지 청소년활동 현장에서 미세먼지 이렇게 대응하세요.

미세먼지는 눈에 보이지 않지만, 몸속까지 들어옵니다. 미세먼지란? 자연적인 원인과 인위적인 발생원 존재, 인위적인 발생원이 대부분 대부분 연료 연소, 보일러나 자동차, 발전시설 등의 배출물질이 주요 발생원 초미세먼지란? 자동차, 화력발전소 등에서 배출된 1차 오염물질이 햇빛과 대기 중에서 반응해 2차 오염물질 생성 황산염 질산염 유기 탄소 등으로 구성 [출처: 질병관리청]

미세먼지 예보등급 및 행동요령 초미세 먼지 (PM 2.5) ㅣ 좋음(0~15), 보통(16~35), 나쁨(36~75), 매우나쁨 76 이상 미세먼지(PM 10) l 좋음(0~30), 보통(31~80), 나쁨(81~150), 매우나쁨(151 이상) 행동요령 보통(31~80) 민감군: 실외 활동 시 특별히 행동 제약없으나 몸 상태에 따라 유의하여 활동 나쁨(81~150) 민감군: 장시간·무리한 실외활동 제한, 천식환자는 실외 활동 시 흡입기 더 자주 사용할 필요 있음 일반인: 장시간·무리한 실외 활동 제한, 눈이 아프거나 기침, 목의 통증으로 불편한 사람은 실외활동 피해야 함 매우나쁨(151 이상) 민감군: 가급적 실내활동, 실외활동 시 의사와 상의 일반인: 장시간·무리한 실외 활동 제한, 기침이나 목의 통증이 있는 사람은 실외활동을 피해야 함 [출처: 환경부]

예방 및 대처방법 외출 시 주의사항 1. 외출 시 마스크 착용 2. 귀가 후에 반드시 샤워야 세수 3. 양치질로 몸에 있는 미세먼지 성분 제거 4. 렌즈보다 안경 착용, 렌즈 착용 시 세정관리 철저히 건강생활실천 1. 수분 충분히 흡수 2. 금연, 건강체중 유지 3. 규칙적운동 슬기로운 실내상활 1. 공기청정기 사용으로 실내 미세먼지, 오염물질 제거 2. 실내 환기 진행 [출처: 질병관리청]

올바른 마스크 착용법

강추위에도 어김없이 발생하는 미세먼지, 올바른 예방수칙으로 안전하게 대처하세요!

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